Физкультура 2 семестр

• — предполагает систематическую плановую многолетнюю подготовку и участие в соревнованиях в избранном виде спорта с целью достижения максимально возможных спортивных результатов, победы на крупнейших спортивных соревнованиях
• В зависимости от должной величины максимального потребления кислорода, низкий уровень физического состояния составляет
• В состоянии ….. существенно учащается дыхание, нарастает легочная вентиляция, активно поглощается кислород
• Вид деятельности человека, особенности которой определяются комплексом факторов, отличающих один вид деятельности от другого, связанного с наличием каких-либо климатических, производственных, физических, информационных и тому подобных факторов – это …
• Во время разминки усиливаются дыхание, кровообращение, потоотделение и, как следствие, происходит «согревание» мышц тела, которые становятся более
• Две основные формы гибкости
• Двигательное действие, специально организованное для решения задач физического воспитания в соответствии с его закономерностями – это
• Длина изолированной мышцы, при которой в ней отсутствует упругое напряжение – это
• Для нагрузки в пределах от 35% до 65% абсолютных возможностей, приводящей к утомлению, необходимо включение
• Изучение двигательного действия в том виде, в каком оно должно быть, как конечная задача обучения предусматривает метод
• Количество кислорода, необходимое для полного обеспечения выполняемой работы, называют
• Максимальный спад работоспособности человека (в среднем) приходится на
• Международная федерация студенческого спорта имеет аббревиатуру
• На последних метрах дистанции необходимо стремиться не потерять свободы движений
• Неверно, что для контроля за состоянием и изменением гибкости человека применяют
• Неверно, что для определения «биологического возраста» в системе «батарея тестов» используется
• Неверно, что дыхательная система включает в себя
• Неверно, что к методам развития быстроты относится
• Неверно, что к показателям физического совершенства относится
• Неверно, что к числу физических качеств относится
• Неверно, что к числу физических качеств относится
• Неверно, что отличительной чертой соревновательной деятельности является
• Неверно, что показателями работоспособности сердца является
• Основное средство физической культуры – это
• Педагогический процесс, направленный на формирование физической культуры личности в результате педагогических воздействий и самовоспитания – это
• Первым этапом изучения технических действий (условно) является
• Представление о функции вегетативной нервной системы можно получить по …
• Препараты, введение в организм которых сопровождается усилением процессов тканевого обмена и лучшим усвоением мышцами белков называются
• Процесс изменения естественных морфофункциональных свойств организма человека в течение индивидуальной жизни — это …
• Процесс распознавания и оценки индивидуальных биологических и социальных особенностей человека, истолкование и обобщение полученных данных о здоровье и заболевании – это
• Процесс физического образования и воспитания, выражающий высокую степень развития индивидуальных физических способностей – это
• сила мышц человека определяется максимальной величиной преодолеваемого им сопротивления
• Система использования физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям – это
• Система мероприятий по укреплению здоровья и длительному сохранению высокой спортивной работоспособности, направляемая на то, чтобы предупредить и выявить ранние признаки нарушения здоровья и функционального состояния – это
• Составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, основанный на использовании соревновательной деятельности и подготовке к ней, в процессе которой сравниваются и оцениваются потенциальные возможности человека – это
• Способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных усилий – это
• Способность человека успешно выполнять движения, несмотря на наступающее утомление – это
• Сразу после интенсивной силовой работы происходит восстановление и сверх восстановление (суперкомпенсация) белковых структур, что будет приводить к …
• Существует два вида старта:
• У людей с сильной нервной системой, при выполнении упражнений на выносливость,
• Упражнения … являются хорошим средством восстановления организма после утомления и повышения его работоспособности
• Физические упражнения, связанные со стандартностью или нестандартностью движений, делятся на
• Через 5-9 минут после выкуривания только одной сигареты мышечная сила уменьшается на